อันตรายที่เกิดจากการทานแคลเซียมเสริมมากเกินไป เคล็ดลับการดูแลสุขภาพจากเว็บไซต์รวมบทความมีประโยชน์  แคลเซียมเป็นหนึ่งในสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายในหลายด้าน แต่ด้านที่คนส่วนใหญ่รู้มากที่สุดคือการเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง จึงไม่แปลกหากหลายๆคนจะโดนปลูกฝังให้ดื่มนมตั้งแต่เด็กๆ เพราะอยากให้ตัวสูงใหญ่และแข็งแรง ส่วนในวัยทำงานไปถึงวัยชราก็ยังต้องการแคลเซียมเพื่อช่วยรักษาความแข็งแรงของกระดูกให้อยู่กับร่างกายไปตรายที่ยังไหว อย่างไรก็ตาม ฟาหทานแคลเซียมเสริมที่มากเกินไปจนทำให้ร่างกายได้รับแคลเซียมมากเกินความต้องการ สามารถส่งผลเสียต่อร่างกายได้เช่นกัน จะส่งผลเสียอย่างไรบ้างติดตามอ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่