Guide pratique pour les patients atteints de fibromyalgie ou de douleur chronique…

De nombreuses personnes ignorent que certains aliments pro-inflammatoires aggravent les poussées de fibromyalgie, d’arthrite ou de lombalgie chronique. La bonne nouvelle ? Adapter son alimentation réduit les marqueurs inflammatoires et améliore la perception de la douleur en quelques semaines (Simopoulos, 2022). Ce guide vous indique ce qu’il faut limiter, ce qu’il convient d’intégrer et comment avancer durablement vers une vie avec moins de douleur et plus d’énergie.

https://www.drmanasse.com/fr/aliments-inflammatoires-douleur-fibromyalgie/