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शुगर को जड़ से ख़त्म करने के लिए

डायबिटीज में कुछ भी खाने से पहले और बाद में शुगर लेवल चेक करना चाहिए क्योंकि कुछ चीज़ें अचानक से आपका शुगर लेवल बढ़ा सकती है। इन नियमित एक्सरसाइज के साथ साथ इन उपायों को आजमायें, निश्चित ही आपका शुगर ...

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